- 职场快乐需自己去寻找 [2006-11-30]
- 行走职场的人们或多或少都遇到过不尽如人意的事，上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角……这一切让我们觉得工作是那么的不快乐，但是也有很多人在自己的工作中能够找到一些快乐的因素，如果把这些因素无限放大，我们会发现，快乐职场其实简单又平常。 心灵轨迹 我的工作我做主 “我...
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- 白领求职英语解决方案 [2006-11-30]
- 数据1：劳动和社会保障部公布一组数据：2006年，全国高校毕业生413万，较2005年增加75万人，按照75％的初次就业率计算，其中约有124万人无法实现当期就业。2007年将有464万大学生毕业，就业仍不容乐观。2006年，仅有24.89％的学生对月薪的期望值高于2000元。 数据2：有一项调查显示，有14%白领正在参加英语培训，35%白领对英...
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- 办公室里的纸篓争夺战 [2006-11-30]
- 我们办公室的废纸篓一天就满。开始，我们一人一周清理纸篓，可后来就乱了套。因纸篓在我的桌子旁。我看着冒尖的纸篓别扭，所以我清理的次数最多。 离纸篓远的人懒得起身，便像投篮似的把废纸投进纸篓。不知谁想出的主意，凡投不进纸篓的人就要负责当天的清理工作。我离纸篓最近，当然百发百中，所以我的清理工作由最重一下子...
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- 白领社交陷入两个极端 [2006-11-30]
- 随着生活和工作节奏的不断加快，下班后和周末这段可以自由支配的时间便显得极为重要了。现在，工薪阶层对这些时间段的利用出现了截然不同的两种现象：一种人觉得好不容易到了周末，终于可以好好休息了，便缩在家里，大门不出二门不迈，上网、看电视、睡觉，对于社交应酬则能推就推；另一些人完全闲不住，只要一有社交活动就...
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- 女白领：踩着男人往上爬 [2006-11-30]
- 小蕙刚荣升了高级主管，拥有了一间自己的办公室。有感于她近十年突飞猛进的发展，向其取经，她笑言：每个女人都会碰到事业发展的关键时刻，上也不行、下也不是，此时，聪明女人身边总会有，而且必须要有几个有实力的优秀男人愿意助她一臂之力，顺利上升。他理性的思维方式最值得她在职场中借鉴。女人踩着男人上，该借谁肩膀...
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- 叹息：白领月薪五千还是不够 [2006-11-30]
- 在外企工作的刘元最近发现：同样月薪5000多元，有位同事有三套房子，还有存款。相比之下，自己的日子却过得很“紧”，总是入不敷出。于是他开始思量，自己是不是理财有问题。 事实上，目前许多白领都有着刘元一样的困惑。 月薪5000元左右的债务人 王丽今年30出头，是一家广告公司的业务主管。她拿到工资的第一件...
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- 白领一族要管牢你的压力 [2006-11-30]
- “明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压。”像葛梅这样在长假里还“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”；掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身...
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- 职场上的性骚扰见招拆招 [2006-11-30]
- 女性投入工作职场以后，有关职场性骚扰一切议题，似乎不曾平息过，对于性骚扰的界定，也有一些灰色地带，职场上很难避免这样的情况发生，当然随着工作环境、同仁素质而有程度上的不同，这却一样让许多女性感到困扰、愤怒、不受尊重。 公布的资料中显示，职场上的性骚扰多以吃豆腐，言语上的占女性便宜居多；至于到了性猥亵、...
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- 职场PK的背后不一定就是心计 [2006-11-30]
- 修炼自己的招数，注重攻击，不忘防守。或者妙手施暗器杀伤敌人，扰乱军心；或者以血肉之躯抵抗猛烈攻击，昂然挺胸；或者充当刺客暗施冷箭，来去自如…… 这是我们的办公室，这是我们的PK场。为了最后的胜利，我们不得不讲求攻击与防御，甚至让身边的人落马也在所不惜。 “用事实说话” Betty 某公关公...
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- 中国职场丽人的倦怠通病 [2006-11-30]
- 一项关于“中国工作倦怠指数调查”表明：中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠，“工作倦怠”已成中国职场人士的“通病”。 何谓工作倦怠，就是个人由于承受各种压力而时有疲累之感。在市场经济社会，由于竞争的压力，有些职业人群出现工作倦怠，可能说明不了什么问题。如果倦怠情绪...
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- 白领风度辞职的四要点 [2006-11-30]
- 薪水无故被蒸发，跳！没有发展空间，跳！Office人际关系太复杂，跳！有人说离开一间已经让我们没有激情的单位，就像结束一段已经枯萎的爱情。所以既不能太过绝情，所以也不能拖泥带水，拿出你的风度，留下你的微笑。 辞职报告不可缺 纵然你有千百个辞职的理由，写一份正式而诚恳的辞职报告却是十分必要的。事实上，你...
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- 职场雷区你知道多少？ [2006-11-30]
- 在职场，难免与人打交道，而有时，私人空间和心理距离受到有意无意的“侵犯”，却成了很多职场人难言的尴尬和不快。 昨日中午，在汉口一家金融公司，同在加班的职员柳利君和张健由于一件小事爆发了争吵。原来趁着休息的当儿，柳利君跟远在上海的朋友写一封私人邮件，平日里，一向跟她关系不错的张健，来到柳利君的...
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- 我是快乐的“千职变” [2006-11-30]
- 做学生时曾想，等将来一定要把自己喜欢的职业尝试个遍。 现在，我在一家电视台做新闻记者，也算是多年前的理想之一，自然很喜欢这份职业。但每到闲暇时间，我会摇身一变，投身到另一个完全陌生的领域中。 一切始于去年秋天，一个做导游的朋友打来电话说他的嗓子发炎，问我周末能不能代替他做两天讲解？我愉快地答应了以后，...
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- 13款上班族服饰时尚推荐 [2006-11-30]
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- OL体验10日减肥午餐食谱 [2006-11-16]
- 以下为你提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！Day 1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身粥1～2碗 (如薏米粥、麦...
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