- “时尚奴隶”小心大包引发背痛 [2008-4-6]
- 据英国《每日邮报》报道，如果你正在攒钱，准备买个大号的时尚包，那么，不要忘记，背着这样的大包可能不利于你的健康。健康专家指出，现在流行的大包可能伤害你的脊骨。 女性在肩膀或胳膊上挎塞得过满的大包，可能对身体造成永久性损伤。比如，好莱坞女演员凯蒂·赫尔姆斯手里挎着价值4000英镑的 HermesHAC牌大型女用...
- 纤腿四招 享受生活小细节 [2008-3-31]
- 纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态!利用候车时间的瘦腿秘诀 无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面，维...
- 女性经期别吃凉性食物 [2008-3-31]
- 女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子 、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之...
- 春天吃哪些野菜能养生 [2008-3-31]
- 春天是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜身上体现得更为明显。 荠菜补虚健脾 荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。 它的主要食疗作用是凉血止血、虚健脾、清热利...
- 切记卫生巾不能放在厕所 [2008-2-17]
- 世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的...
- 海带紫菜可增强性欲 [2008-1-28]
- 在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。 此外，海藻类食物中还含有...
- 不知不觉能送命的食品 [2008-1-28]
- 都说“病从口入”，目前随着胃、肠癌等的高发，这句话再次得到印证。据专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物质。日前，专家们就公布了一份最容易致癌的食品“黑名单”，对于这些食物，大家最好少...
- 女人神秘花园也会营养不良 [2008-1-16]
- 人体中的每个器官都有它独特的功用，女性的阴道就是个很神奇的器官，“她”不仅人带来高潮，给人愉悦，是每个月“好朋友”的流经之地，还是将来宝宝来到人世所经历的第一条路。每个女人都应该好好保护和了解“她”。女人的私处有些什么特别的秘密呢？★“她”在出生前四个月就已经...
- 女性乱用保健品易患肿瘤 [2008-1-16]
- 四十三岁的李女士平时注重保养，经常吃一些保健品。前几天在一次妇科检查中发现宫颈细胞学异常，但进一步的检查又没有病变。济南市妇幼保健院副主任医师张宏说，盲目服用保健品可增加患妇科肿瘤的风险。保健品不可擅自服用 四十三岁的李女士是一位生意场上的成功人士，前几天在一次妇科检查中发现宫颈细胞学异常，...
- 七条健康传闻忽悠人们数年 [2008-1-16]
- 在日常生活中七大被误解的医学常识 你知道吗，我们每天从电视、报纸里了解到的“科学常识”有很多都是错误的，而且这些错误一错就是几十年。2007年12月22日出版的《英国医学杂志》，刊登了由美国雷根斯特赖夫研究院助理教授阿伦·卡罗尔和印第安纳大学医学院研究人员雷切尔·维雷曼撰写的一份报告，为...
- 乱打“缩紧针”身体很受伤 [2008-1-16]
- 今年36岁的魏兰(化名)流着泪坐在记者面前：“老公现在再也不愿意碰我了，早知如此，我宁愿死也不会去打那种针。”后悔，对于魏兰来说已经太迟，一切的不幸源于她口中的“针”，一种据说打了之后就能使松弛的阴道紧缩，恢复弹性和“青春感觉”的针。据了解，目前女性阴道整形在一些民办整形医...
- 聪明女人必知安全性爱秘密 [2008-1-16]
- 安全套如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。 男人有可能不喜欢戴它，但切记承担风险的不是他们而是你。安全期 要算出你的安全期，需要做长达6--8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减...
- 女性不结婚不喂奶易得乳癌 [2008-1-16]
- 城市女性乳腺癌的发病率比农村女性要高，因为农村女性一般都会给小孩喂奶。喂奶的女性患上乳腺癌的机会较低。但现在许多广州女性不喜欢给小孩喂奶，甚至有些年轻人不想结婚，这些社会因素都可以增加乳腺癌的发生几率。乳腺癌成女性癌症头号杀手 广州每年新增3000多例乳腺癌患者，已成为女性癌症第一号杀手。在刚结...
- 补铁是女人一生的功课 [2007-12-12]
- 补铁是女人一生的功课在饮食上， 女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉，炖一锅汤十几种材料都不嫌多，晚餐还要配上烛光。可是，在这些精致的光环下，女性的健康状况却越来越令人担忧。营养缺乏、慢性病的发病率不断上升直逼男性……一次次为“悠然自得”的女性朋友们敲响警钟，该是关注一下自己...
- 完美乳房必须当心6种伤害 [2007-12-12]
- 乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。 1、心绪 伤身关键词：压力、郁闷 自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然...
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