- 葡萄酒能让你远离牙医 [2007-7-30]
- 如果每天喝一杯红酒，你就不必担心成为牙医的“座上宾”。意大利科学家最新公布的这项研究成果定能令葡萄酒老饕们眉开眼笑：红白葡萄酒能有效防治龋齿和牙床的多种危险病变。据俄罗斯《莫斯科共青团员报》报道，科学家们将100瓶葡萄酒倒入一些盛放有近80种微生物的杯子里，经过一段时间对杯中微生物进行分析，发现...
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- 空调房白领必学的健康贴士 [2007-7-22]
- 随着暑天的临近，气温不断地刷新记录。不过上班族可以躲开炙热的阳光，在写字楼里享受空调带来的清凉。但是，密闭的环境、过低的室温使许多上班族感到不适，甚至染病上身。河北省中医院呼吸科副主任医师武蕾提醒，上班族在工作时精力往往都集中在繁忙的工作中，很少顾及其他，在空调环境中工作时，注意自我调节和保健，维护...
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- 女人 给你的乳房“松绑” [2007-7-22]
- 乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了？ 戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌 有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、...
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- OL夏季肠胃脆弱须恶补 [2007-7-22]
- 夏季，不少人的最爱是吃丰富的小吃、喝爽口的啤酒，热闹的人群中，惬意的微风夹杂着食物的香气，夜市是许多人爱去的地方。可这样的夏季，这样的小吃，迎接人们的不仅仅是美味和享受，还有意想不到的烦恼。在河南省中医院，因饮食不当引起肠胃问题的就诊量近日高涨起来。 夏季，谁让肠胃开始脆弱 夏季，容易出现肠胃问题，这...
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- 女性夏天洗澡注意两不宜 [2007-7-22]
- 夏天天气炎热，很多人习惯经常洗澡，但女性洗澡有两“不宜”。 应该注意： 首先，不宜洗冷水澡，因为水温过低。 人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒。而女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间，冷水的刺激可能会引起女性内分泌失调、...
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- 女性少吃鸡肉可防乳癌 [2007-7-22]
- 长期吃鸡易生乳癌？香港大学中医药学院助理教授陈建萍指出，饮食习惯及情绪问题，跟乳癌病发率有密切的关系。她表示，鸡只多被注射雌激素加速生长，而雌激素会增加女性患乳癌的风险。港大在港进行的首个中医防治乳癌的研究中，初步发现大部分乳癌患者有情绪困扰，而病人多属“爱鸡之人”，故建议女性少吃鸡为妙。...
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- 纯净水、矿泉水≠健康水 [2007-7-22]
- “要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。 可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。” 李教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。所以，选择健康的饮用水至...
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- 给你的颈椎一个修复计划 [2007-7-22]
- 香港理工大学最近一项调查结果显示，女性出现颈痛的危机较男性高出89%；以工作职级类别分，经理、行政人员和专业人士都属颈痛高危一族，颈痛风险较一般文职人员多出1.2倍，而家庭主妇颈痛危机则最低。月入3万元或以上的受访者，逾七成有颈痛问题。 专家表示，长时间工作、扭伤、运动不足及睡觉姿势不正确，都是常见的导致颈...
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- 中医清气养生法让你变美 [2007-7-22]
- 祖国医学有“天人相应”的养生之说。因此，夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。饮食宜清淡夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣...
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- 睡前吃这5种食物睡不安稳 [2007-7-22]
- 1 含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2 辛辣食物 如：麻辣小食，香蒜面包 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。 3 油腻食物 如：炸鸡，甜甜圈...
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- 现代人健康饮水问题集锦 [2007-7-8]
- 现代社会人们越来越意识到合理饮水对健康的重要性，本版将给您的健康饮水提供一些小建议、小窍门，并希望能给您解答一些困惑。 夏季喝水原则 赛德让男女高潮不断 我与早泄老公的日子 湿疣疱疹婚姻的杀手 湿疣疱疹—德国新药 患湿疣疱疹别滥用药 战胜肝病—全球震惊 45岁前停经不正常!! 白斑病一维药有奇效 最新攻...
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- 如何改变喝水都长肉的体质 [2007-7-8]
- 现在许多人盲目追求减肥的效果，恨不得一周内就能脱胎换骨，以傲人的身材示人，但是节食和吃减肥药都不可能进行到底，这些特殊情况下获得的减肥效果，一是对自身的安全性有一定风险，二是没有真正的从体质上适应体重，所以当减肥的措施停止时就会马上反弹。那为什么有人大吃大喝还身材苗条，而有的人喝凉水都长胖呢？ 减肥要...
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- 用卫生巾时注意这些了吗? [2007-7-8]
- 世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的...
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- 女人胸部严重下垂五大元凶 [2007-7-8]
- 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。1.蛋白质摄取不足。 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含...
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- 女性一生乳房的变化过程 [2007-7-8]
- 随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。婴儿期 乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有...
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男女早上起来的不同
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少女“性心理”发展大揭密
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